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		<title>MEJORA TU BASKET</title>
		<link>http://drinkteam.foroactivo.net/mejora-tu-basket-f19/-t1.htm</link>
		<description>Un poco de teórica para mejorar la técnica individual y el juego en colectivo</description>
		<lastBuildDate>Wed, 08 Apr 2009 23:45:13 GMT</lastBuildDate>
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			<title>MEJORA TU BASKET</title>
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			<title>Contrataque después de tiro libre fallado</title>
			<link>http://drinkteam.foroactivo.net/mejora-tu-basket-f19/contrataque-despues-de-tiro-libre-fallado-t236.htm</link>
			<dc:creator>Pons</dc:creator>
			<description>Ya lo sé...estas no son horas...pero no tengo sueño...jajaja

Aquí van 2 jugadas para armar una buena contra tras fallo de tiro libre, y claro está cogiendo el rebote...la 2nda la encuentro muy complicada para nosotros pero la primera es super-secilla de hacer...eso si el pivot tiene que pegarse una buena carrera...Ricardo e Isma...eso lo teneis chupado...jajaja

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			<category>MEJORA TU BASKET</category>
			<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 23:45:13 GMT</pubDate>
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			<title>Ataque a una zona</title>
			<link>http://drinkteam.foroactivo.net/mejora-tu-basket-f19/ataque-a-una-zona-t235.htm</link>
			<dc:creator>Pons</dc:creator>
			<description>Chicos la mayoria de veces, por no decir siempre, nos encontramos con defensas zonales (casi siempre 2-3). He encontrado este video que explica como atacar...fijaros sobre todo en la posición de los jugadores para darle siempre 3 opciones al hombre que lleva el balón...los movimientos no son difíciles de aprender...seguro que en la práctica es más difícil, pero porque no intentarlo?? En los últimos entrenos hemos visto lo importante y provechoso que es moverse bien en el campo...vamos a esforzarnos  ...</description>
			<category>MEJORA TU BASKET</category>
			<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 23:15:52 GMT</pubDate>
			<comments>http://drinkteam.foroactivo.net/mejora-tu-basket-f19/ataque-a-una-zona-t235.htm#867</comments>
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			<title>DEFENSA INDIVIDUAL - Linias de pase cuando tu atacante no tiene balón</title>
			<link>http://drinkteam.foroactivo.net/mejora-tu-basket-f19/defensa-individual-linias-de-pase-cuando-tu-atacante-no-tiene-balon-t228.htm</link>
			<dc:creator>Sasa</dc:creator>
			<description>Este video viene a explicar como debemos movernos en defensa cuando nuestro atacante no tiene balon. 



Como y cuando debemos FLOTRAR (para llegar a hacer a una ayuda a un compañero en caso que sea necerario) y cuando mantener la LINIA DE PASE (mano extentida entre el jugador con balon y nuestro atacante para que a nuestro hombre le cueste recibir y su compañero que debia entregarle un pase, no sea capaz o no vea claro por un posible corte del balon)



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			<category>MEJORA TU BASKET</category>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 15:52:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://drinkteam.foroactivo.net/mejora-tu-basket-f19/defensa-individual-linias-de-pase-cuando-tu-atacante-no-tiene-balon-t228.htm#857</comments>
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			<title>DEFENSA INDIVIDUAL - Defensa en uno contra uno</title>
			<link>http://drinkteam.foroactivo.net/mejora-tu-basket-f19/defensa-individual-defensa-en-uno-contra-uno-t227.htm</link>
			<dc:creator>Sasa</dc:creator>
			<description><![CDATA[<embed pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://www.youtube.com/v/ZBikCeeM-YE&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;color1=0x234900&amp;color2=0x4e9e00" width="425" height="344" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" quality="high" scale="exactfit"></embed>]]></description>
			<category>MEJORA TU BASKET</category>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 15:51:52 GMT</pubDate>
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			<title>DEFENSA - Controlar tu hombre sin balón y la posicion del jugador con balón</title>
			<link>http://drinkteam.foroactivo.net/mejora-tu-basket-f19/defensa-controlar-tu-hombre-sin-balon-y-la-posicion-del-jugador-con-balon-t226.htm</link>
			<dc:creator>Sasa</dc:creator>
			<description>Imagínate que eres por un momento Michael Jordan  . Como explica (quien seria mejor para hacerlo). 



Eres MJ, te encuentras con tu atacante a la izquierda del video y a la derecha el atacante con balón, no debes mirar solamente a tu hombre y desentenderte del jugador con balon y viceversa. El basket es un juego de equipo, si a un compañero se le escapa su atacante con balon, automaticamente tiene que salir una AYUDA defensiva.



Para que esto sea posible tienes que poder estar atento al  ...</description>
			<category>MEJORA TU BASKET</category>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 15:51:20 GMT</pubDate>
			<comments>http://drinkteam.foroactivo.net/mejora-tu-basket-f19/defensa-controlar-tu-hombre-sin-balon-y-la-posicion-del-jugador-con-balon-t226.htm#855</comments>
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